• مرحبا بكن في اناقة مغربية في حلة جديدة وطاقم جديد . ومرحبا بنا عند اهل المغرب الكرام اهل الكرم والجود. يمكن للعضوات القديمات الدخول والمشاركة باسماءهن القديمة فقط يتوجب عليهن طلب كلمة مرور جديدة عبر خاصية استعادة كلمة المرور

القيمة الغذائية للشوفان

رنيم حمدي

عضوة جديدة
يعتبر الشوفان من البقوليات التي تم استخدامها
في صناعة وتحضر الكثير من المنتجات نظراً لفوائدها
المتعددة وقيمتها الغذائية العالية ...
إليكم القيمة الغذائية للشوفان :
سعرات حرارية 189 ،
دهون 3.3 جم ،
صوديوم 3 ملجم ،
كربوهيدرات 33.9 جم ،
ألياف غذائية 5.1 جم ،
بروتين 6.6 جم ...
 

كريم اشرف

عضوة جديدة
شركة للواء للخدمات المنزلية شركة للواء شركة تنظيف منازل بالدمام الاعتماد عليها هو الحل الامثل للعيش في منزل نظيف وخالي من البكتريا والجراثيم والاتربة.لانها مختصة في جميع أعمال التنظيف المنزلي .والحصول على بيت مثالي نضيف وصحي هو هدف شركتنا. وجود اتربة وغبار فى بيتك يمثل تلوث حقيقى لبيئتك المحيطة، لان التلوث يعنى وجود شىء ما فى غير مكانة المناسب .شركة تنظيف شاملة تقوم بكافة اعمال النظافة والتعقيم للمكان بمفروشاتة الارضية والمجالس والخزانات والارضيات والمسابح …… شركة تسليك مجاري بالدمام [/URL]شركة تسليك مجاري بالدمام نقدم لك اسرع حل لمشكلة انسداد المجاري في المنازل أو الفلل أو الشركات من أكثر المشاكل التي تتسبب في حدوث تدمير خطوط المياه بالصرف الصحي بهذا المكان، لذا إذا واجهت هذه المشكلة فيجب الاتصال على شركة تسليك مجاري بالدمام شركة للواء، فنحن نقوم على تسليك المجاري ومواسير الصرف الصحي بطرق وأساليب حديثة. شركة تنظيف مكيفات بالاحساء [/URL]كما اننا نقوم بتنظيف مكيفات الشباك داخل احد حمامات الفيلا او في حوش الفيلا وذلك عن طريق فنيين مدربين جيدا علي تنظيف وصيانة المكيفات حيث اننا نتشرف باننا افضل شركة تنظيف مكيفات بالرياض و بالاحساء إذا ما كنت تشعر أن مكيف الهواء في منزلك لا يحدث فرقا يذكر في درجات الحرارة عند تشغيله ، وأن هناك انخفاضا ملحوظا في معدل ضخ الهواء ، مع انخفاض فاعلية التبريد ، و ازدياد انزعاج أسرتك من البرد الصيفي المتكرر ، فإن أول ما يجب أن تفكر فيه هو التنظيف الشامل للجهاز ، إذ أن للملوثات والأتربة والغبار وحتى الأدخنة في شركة مكافحة حشرات بالاحساء [/URL] شركة مكافحة حشرات بالدمام بالاحساء أفضل شركة من مؤسسة للواء فنحن لدينا جميع الحلول و السبل الفعالة للتخلص من جميع انواع الحشرات مع شركتنا شركة مكافحة حشرات بالدمام التي تبذل جهدها للتخلص من الحشرات بشكل نهائي نعلم جميعا بان الحشرات هى السبب الرئيسى لانتشار الامراض والعدوى بين الاشخاص واحيانا تنتقل الامراض بسبب العدوى التى تسببها الحشرات وعلينا جميعا الاهتمام بذلك نحن شركة مكافحة حشرات بالدمام لدينا العديد من الفروع التابعة لشركتنافي كافة مدن المملكة العربية السعودية. شركة تنظيف بالاحساء [/URL]ان شركه تنظيف بالاحساء علي تنظيف بأفضل ادوات التنظيف و الماكينات التحديثة و تستخدم اقوي المنظفات و المطهرات التي تعمل علي القضاء علي البكتريا و الفيروسات الضارة و التي تقوم بنقل الامراض و العدوي بكل كفاءة عالية كما ان هذه المنظفات مصرح بها من وزارة الصحة و معتمدة دوليا و لان المجالس تعتبر هي مكان الراحة و الاسترخاء و مكان للجلوس دائما فنحن نوفر خدمة التعقيم بعد التنظيف لتمتع الاسرة بكافة الراحة المثالية التي تحتاجها كل اسرة داخل الاحساء شركة تسليك مجاري بالاحساء [/URL]تقدم افضل شركة تسليك مجاري بالاحساء أفضل مجموعة من الخدمات البارزة في مجال تسليك المجاري والبيارات وشبكات الصرف الصحي التي دائماً ما تتعرض إلى الانسداد نتيجة وجود عوالق وشوائب وشحوم تتراكم وتسبب الانسداد كما أنها تسبب روائح كريهة ومؤذية، نحن نخصص لكم أكفأ الفنيين الذين يجيدون تنظيف البالوعات وتسليك الانسداد الموجود بها باستخدام أحدث تقنيات التسليك والتنظيف، كما أننا نخصص أسطول من أحدث سيارات شفط البيارات للتخلص من مياه المجاري الزائدة، اتصلوا بنا نوفر لكم شركة مكافحة حشرات بالقطيف [/URL]تكمن فكرة التغلب على الحشرات المنزلية فى كيفة القضاء عليها بطريقة صحيحة واستخدام المبيدات المناسبة لضمان عدم وجود يرقات لهذه الحشرات او عدم دخولها المنزل مرة اخرة ، تتبع شركة “الناصر” منهج مبتكر وفريد لا تستخدمة اى شركة اخرى فى المكافحة والقضاء على الحشرات بشكل نهائى وهذا ما يميز شركتنا ويحعلها الاولى فى مجال المكافحة بالقطيف والمنطقه الشرقيه ، طرق مكافحة الحشرات تختلف تبع نوع الحشرات المراد القضاء عليها واكثر الحشرات التى تتعرض لها المنازل فى القطيف بل وفى المملكة العربية السعودية نسردها لكم معا افضل الطرق التى تستخدمها شركتنا فى القضاء عليها وهى كاتالى شركة تسليك مجاري بالقطيف [/URL]تعتبر شركة تسليك مجاري بالقطيف واحدة من أبرز الشركات التي تساعد في التخلص من جميع المشاكل التي تنتشر في كل مكان بسبب إنسداد المجاري، وذلك لأنها من أهم الشركات التي تساعد كثيراً في تقديم أفضل خدمة في هذا المجال، وتعمل على التخلص من جميع الميكروبات والفيروسات الضارة التي تسبب الكثير من الأضرار. شرك
 
أعلى